Creatina: el suplemento que también es para mujeres
Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre la creatina y por qué muchas mujeres -de todas las edades- están empezando a incluirla en su rutina.
Durante mucho tiempo, la creatina ha estado rodeada de mitos: que si es solo para culturistas, que si "hincha", que si no es necesaria para las mujeres… Pero la ciencia dice lo contrario. Este suplemento natural, seguro y muy estudiado, puede ser un gran aliado para nosotras, no solo para ... + leer más
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