Fresca, cómoda y con estilo: combate el calor con lo mejor de la moda

Cuando las temperaturas suben y el sol parece no dar tregua, vestirse puede convertirse en un verdadero desafío. Queremos sentirnos frescas, cómodas y por supuesto, vernos bien. + leer más

6 claves para combatir el calor nocturno

Las altas temperaturas nocturnas alteran los ritmos circadianos, dificultan la fase profunda del sueño y aumentan los despertares, lo que provoca cansancio, irritabilidad y menor rendimiento al día siguiente. + leer más

Cómo vestir la casa con texturas naturales y piezas artesanales 

La temporada estival invita a aligerar espacios y potenciar la luz natural, así como apostar por materiales orgánicos, como el lino, y colores inspirados en la naturaleza. La decoración emocional y atemporal permite actualizar las estancias sin grandes cambios ni inversiones, optando por pequeñas piezas con gran impacto decorativo, según Sandra Marcos.  + leer más

Cómo vestirnos según nuestro estado emocional

¿Alguna vez te has puesto ese jersey suave, amplio, casi como una caricia… y has sentido un pequeño suspiro de alivio? ¿O has evitado unos vaqueros ajustados porque ese día no estabas para incomodidades? La ropa no es solo estética, ni moda. Es refugio, es escudo, es lenguaje. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo vestirnos según cómo nos sentimos puede ser una forma de autocuidado más poderosa de lo que imaginabas. + leer más

Cómo elegir el calcetín de ciclismo ideal para rutas frías

En invierno, elegir correctamente los calcetines es clave para mantener los pies cálidos y cómodos durante cualquier ruta. Un buen calcetín técnico puede marcar la diferencia en confort, rendimiento y protección frente al frío. + leer más

Cómo preparar tu cabello para el invierno

El frío, el viento, la calefacción y los cambios de temperatura afectan a la piel, pero también al cabello. En invierno, el pelo tiende a resecarse, perder brillo y volverse más frágil. + leer más