El verano suena mejor cuando sonreímos: salud bucodental, música y confianza

Sonreír incluso de forma voluntaria puede ayudar a reducir el estrés, bajar la frecuencia cardíaca y mejorar el estado de ánimo + leer más

Prepara tu cuerpo piel el verano desde el interior

Descubre los complementos alimenticios en formato gummies para ayudarte a cuidar la piel desde dentro y acompañar tus hábitos saludables durante la temporada estival. + leer más

Verano en clave púrpura: una escapada de belleza a Brihuega entre aromas de lavanda

El verano 2025 llega con una promesa: reconectar contigo misma a través de la naturaleza, los aromas terapéuticos y el poder restaurador del silencio. En el corazón de Brihuega, un rincón de Guadalajara conocido como "el pequeño Provenza español", el Hotel Spa Niwa presenta su propuesta estacional más sensorial: una escapada para amantes de la lavanda. + leer más

Un verano radiante: protección, hidratación y un toque tropical

Más allá de una estación, el verano es un estado de ánimo. Es la promesa de días que se alargan hasta fundirse con las noches, de viajes improvisados y de la ligereza que solo se siente cuando el calendario pierde importancia. + leer más

Serena Spa te propone estos 4 tratamientos de lujo para cuidar tu piel sin salir de la ciudad

Quedarse en la ciudad de Barcelona en pleno mes de agosto no significa que no puedas gozar del verano y darte algún que otro capricho. La ciudad ofrece muchas experiencias gastronómicas, lúdicas y de bienestar. Echa un vistazo a estas propuestas de Serena Spa para relajarte y, al tiempo, cuidar tu piel este verano. + leer más

Esta es la actividad que genera más bienestar a los españoles

Si vas a viajar este verano, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) te da las claves sobre lo que no debe faltar en un botiquín + leer más