Tanofobia: cuando el sol da miedo

Para la mayoría, el sol evoca placer: vacaciones, playa, terraza y buen humor. Pero no todos lo viven así. Hay personas para quienes el verano es una auténtica pesadilla, no por el calor, sino por el miedo irracional a exponerse al sol. Es lo que se conoce como tanofobia.

Consulta Despertares, referente en el sector de la salud de la psique, desgrana las claves de esta fobia tan poco conocida como incapacitante. 1. El miedo al sol no es una manía estética, es una fobia real. La tanofobia se define como un temor irracional e intenso a la exposición solar. Las ... + leer más


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