El secreto noruego para sobrevivir al frío sin radiadores

Imagínate pasar un invierno entero bajo cero sin encender la calefacción. Para la mayoría suena a misión imposible, pero en Noruega -uno de los países más fríos de Europa-, muchas familias lo consiguen gracias a un estilo de vida con siglos de tradición. + leer más

Cuáles son los riesgos del frío laboral y cómo proteger la salud de los trabajadores

Con la llegada de los meses más fríos, la exposición a bajas temperaturas en el trabajo se convierte en un desafío creciente para la salud de los empleados. Quirón Prevención señala que los profesionales que desempeñan sus funciones en exteriores, en altura, en locales con baja temperatura o en contacto con agua están especialmente expuestos a efectos negativos que pueden ir desde molestias pasajeras hasta problemas graves de salud. + leer más

Cómo el frío y del calor pueden acelerar la recuperación de una lesión

Desde esguinces y contusiones hasta contracturas musculares o artrosis, cada tipo de lesión requiere un enfoque terapéutico distinto. El traumatólogo Peio Lapitz detalla en qué momento conviene aplicar frío o calor. + leer más

Cómo mantener los alimentos en frío con el verano

Con el calor, aumentan las intoxicaciones alimentarias causadas por una conservación inadecuada de los alimentos. La subida de las temperaturas acelera la proliferación de bacterias como la Salmonella, Listeria o E. coli, y muchas veces el problema comienza en el propio hogar, restaurantes o empresas que no cuentan con sistemas de refrigeración adecuados. + leer más

Las cremas hidratantes que protegen la piel del frío

Las bajas temperaturas pueden comprometer la función barrera de la piel, provocando deshidratación, rojeces e incluso descamación. Ante este escenario, la aplicación de productos con ingredientes afines a la barrera hidrolipídica se convierte en una estrategia esencial para mantener la piel protegida. + leer más

Cómo reforzar el sistema inmunológico frente a la llegada del frío

La llegada definitiva del frío y la reducción de luz solar, pueden alterar los ritmos biológicos, afectando tanto al ánimo como a las defensas del organismo. Además, esta adaptación a estos meses más gélidos puede generar sensación de cansancio y una mayor vulnerabilidad frente a infecciones estacionales como resfriados o gripe. ¿Se puede prevenir? + leer más