En casa o en la playa: una triatleta te explica rutinas para ponerte en forma mientras disfrutas 

Según la OMS, el 31% de los adultos y el 80% de los adolescentes no cumplen con los niveles recomendados de actividad física + leer más

Adidas by Wales Bonner, las lentejuelas son para el verano

Por primera vez, la esperada colaboración de la marca de deporte con la diseñadora británica incluye un modelo totalmente nuevo, Karintha. La energía urbana y el encanto de la costa fusionado en el nuevo objeto de deseo fashionista + leer más

Irresistibles y frescos: ¿cómo encontrar tu perfume ideal este verano?

En el día, los perfumes funcionan mejor cuando llevan notas frescas y ligeras como limón, pomelo, verbena o jazmín. Mientras que, al caer la tarde, puedes elegir notas algo más sensuales, pero sin perder ligereza, como la rosa o el almizcle blanco. + leer más

5 trampas mentales que sabotean tu vuelta al gym

Tras el verano, muchas personas sienten ganas de volver a activarse... pero también cargan con expectativas poco realistas o ideas equivocadas que acaban minando su constancia. + leer más

El ejercicio físico, un aliado esencial de la salud de la mujer 

La actividad deportiva tiene un papel clave para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, así como durante el embarazo, la menopausia y en la recuperación posparto  + leer más

Moda y complementos con los que marcarás la diferencia

Esta primavera-verano 2025, la clave del look está en los detalles: así se llevan camisetas, zapatos y complementos. + leer más