Consejos para hacer deporte en verano

El verano, con un aumento de las horas de luz y más tiempo libre, invita a llevar un estilo de vida más activo y saludable. Sin embargo, las altas temperaturas y el intenso sol pueden convertirse en un inconveniente a la hora de hacer deporte.  + leer más

¿Qué suplementos debo tomar? 

Algunas claves de la suplementación son evaluar la dieta y el estilo de vida de la mano de profesionales, fijar objetivos y revisar la eficiencia y la calidad de los suplementos. Te contamos más. + leer más

Cómo reparar la piel después de los excesos del verano

Durante el verano, la piel es una de las zonas del cuerpo que más se ve afectada por el cambio de rutina: el cloro, la sal, la humedad, los cambios de temperaturas y, especialmente, el sol son factores que la pueden afectar directamente. + leer más

5 claves para convertir los propósitos en hábitos

Más del 50% de las personas establecen a diario propósitos para mejorar su salud y practicar más ejercicio. Si quieres transformar estos propósitos en hábitos duraderos, necesitarás asesoramiento y motivación. + leer más

Adidas by Wales Bonner, las lentejuelas son para el verano

Por primera vez, la esperada colaboración de la marca de deporte con la diseñadora británica incluye un modelo totalmente nuevo, Karintha. La energía urbana y el encanto de la costa fusionado en el nuevo objeto de deseo fashionista + leer más

Irresistibles y frescos: ¿cómo encontrar tu perfume ideal este verano?

En el día, los perfumes funcionan mejor cuando llevan notas frescas y ligeras como limón, pomelo, verbena o jazmín. Mientras que, al caer la tarde, puedes elegir notas algo más sensuales, pero sin perder ligereza, como la rosa o el almizcle blanco. + leer más