Espacios que sanan: cómo crear un rincón de autocuidado en casa

No necesitas una casa enorme, ni reformas, ni mobiliario especial. A veces, con solo un rincón bien pensado, puedes encontrar tu refugio. Un espacio que te recuerde que puedes parar, respirar y reconectar con lo que necesitas en ese momento.   + leer más

Cómo transformar cualquier rincón en un espacio de autocuidado

¿Tienes un rincón en casa que sea solo para ti? No hablamos de una habitación entera, ni de un spa improvisado, sino de un espacio pequeñito donde puedas parar, respirar y reconectar. En esvivir.com te proponemos mirar tu casa con otros ojos y crear tu propio rincón de autocuidado, aunque solo tengas una esquina libre en el salón o un hueco en el dormitorio. Porque sí, tu hogar también puede cuidarte.   + leer más

Autocuidado realista: las pequeñas rutinas que triunfan este enero

Enero llega con la promesa de empezar de nuevo, pero también con cansancio acumulado, frío y agendas que vuelven a llenarse. Frente a los grandes propósitos y las rutinas imposibles, este año triunfa una forma de autocuidado más amable, basada en pequeños gestos diarios que ayudan a sentirse mejor sin añadir presión. + leer más

Cómo crear tu spa casero y regalarte un momento de autocuidado

¿Te imaginas tener un rincón solo para ti, donde desconectar del mundo, cuidar tu piel y relajar la mente… sin salir de casa? No necesitas grandes lujos ni una bañera con hidromasaje. Basta con un poco de planificación, ingredientes sencillos y ganas de mimarte. + leer más

Hogares que cuidan: cómo hacer que tu casa juegue a tu favor

Una casa puede calmarnos o agotarnos, ayudarnos a concentrarnos o mantenernos en tensión constante. Hoy en esvivir.com te contamos cómo adaptar tu casa para que se convierta en un espacio que te cuide, te sostenga y haga tu día a día más amable. + leer más

Cuídate sin rutinas ni exigencias imposibles

Hoy en esvivir.com hablamos de otra forma de cuidarte: más real, más amable y mucho más sostenible. + leer más