Consejos para aliviar las piernas cansadas por efecto del calor
Héctor Núñez, farmacéutico conocido en redes sociales como Cosmetocrítico responde a todas las dudas que surgen entorno a las "piernas pesadas" un problema muy común en verano por el aumento de las temperaturas que incide directamente en la circulación de los miembros inferiores. Toma nota de sus consejos que nos ayudarán a aligerar las piernas.
En verano tenemos más sensación de piernas cansadas, porque el calor dilata las venas y dificulta el retorno de la sangre al corazón. Las altas temperaturas provocan que las venas pierdan parte de su tono y elasticidad. Como resultado, la sangre circula con más dificultad, se acumula, aumenta la presión en ... + leer más
Artículos relacionados
Consejos para aliviar las piernas cansadas por efecto del calor
Héctor Núñez, farmacéutico conocido en redes sociales como Cosmetocrítico responde a todas las dudas que surgen entorno a las "piernas pesadas" un problema muy común en verano por el aumento de las temperaturas que incide directamente en la circulación de los miembros inferiores. Toma nota de sus consejos que nos ayudarán a aligerar las piernas. + leer más
Consejos para calmar las piernas cansadas
Con la llegada del verano, muchas personas experimentan una sensación de pesadez, hinchazón y fatiga en las piernas. Las altas temperaturas provocan la dilatación de las venas, lo que dificulta el retorno venoso y favorece la acumulación de sangre en las extremidades inferiores. + leer más
5 claves para cuidar el cuerpo en verano
El cuidado estival va mucho más allá de aplicar protector solar: se trata de fortalecer la piel, enseñarla a adaptarse, defenderse y autorrepararse. Porque perder en tres meses lo que construiste durante el invierno no solo es frustrante, es evitable. + leer más
4 consejos para aliviar los dolores musculares después de viajes largos
Las vacaciones, en ocasiones, conllevan trayectos de muchas horas sin apenas movernos. Además de tener la sensación de que el tiempo pasa más despacio, permanecer sentado en la misma postura durante un periodo largo puede provocar molestias musculares, sobre todo en la espalda, el cuello y las piernas. + leer más
Estiramientos para mujeres que pasan muchas horas sentadas
Hoy en esvivir.com te contamos los detalles para incorporar estiramientos sencillos que puedes hacer en cualquier momento del día para aliviar tensiones y reactivar tu cuerpo. + leer más
Una tabla de ejercicios de fuerza para hacer con pausa, pero sin prisa
Ejercita tus músculos desde casa de forma tranquila y sin agobios. Tan solo tendrás que marcarte una rutina y seguirla de manera continuada para crear un hábito y que no te cueste tanto. Tan solo necesitarás unas mancuernas y una cinta elástica y, para algunos ejercicios, bastará solo con una esterilla o realizar una serie de movimientos continuados con la zona del cuerpo que te interese trabajar. + leer más