Dispepsia funcional: un doctor nos da las claves para prevenir las molestias digestivas causadas por los cambios de rutina propios del verano y las vacaciones

Saltarse comidas o cambiar los horarios puede aumentar el riesgo de sufrir molestias digestivas. Ese trastorno es muy prevalente: afecta al 40% de la población aproximadamente + leer más

Berberina, el secreto mejor guardado para el metabolismo femenino

Si has escuchado últimamente la palabra berberina, no es casualidad: este suplemento de origen natural está viviendo su momento. Extraída de plantas como el agracejo y el sello de oro, la berberina se ha usado durante siglos en la medicina tradicional china y ayurvédica. + leer más

Luis Gutiérrez Serantes, médico de familia: "Puedes reducir hasta un día de molestias respiratorias gracias a la vitamina C"

Los hábitos de consumo de los españoles están cambiando: uno de cada cuatro españoles ya consume suplementos alimenticios con el objetivo de poner a punto su sistema inmune + leer más

La guía definitiva para una Navidad sin molestias digestivas: que las comidas copiosas y el estrés no pasen factura

Decirle adiós a las carnes rojas o procesadas, incluir alimentos fermentados como el yogur o el kéfir y las grasas saludables de nueces y semillas pueden ayudar a mejorar la digestión + leer más

Tips para prevenir los trastornos digestivos si vas a viajar

Durante los viajes es común sufrir alteraciones digestivas; de hecho, hay un tipo de diarrea que se conoce popularmente como la del viajero. Un doctor nos cuenta cómo prevenirlas + leer más

Verano y hemorroides: claves para mejorar los síntomas

Desde la Unidad de Proctología del Hospital Quirónsalud Vitoria, el doctor Carlos Emparan, jefe del Servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo, explica que "el calor hace que bebamos menos, las heces se vuelvan más duras y, por tanto, las hemorroides 'florezcan' más". + leer más