Rituales de belleza para los domingos por la tarde

En esvivir.com te proponemos crear tus propios rituales de belleza dominicales. No para hacer "check" en una lista, sino para disfrutar del proceso, cuidar tu piel, tu energía y tu estado de ánimo desde un lugar consciente y amable. + leer más

Ritual del domingo: cómo preparar tu semana sin ansiedad

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre una práctica sencilla que puede transformar por completo la forma en que vives tu semana: el ritual del domingo. + leer más

Rituales lentos para reducir el estrés 

¿Sientes que el día se te va volando y que siempre estás corriendo de una cosa a otra? No eres la única. Vivimos en un mundo que valora la rapidez, la productividad y el "hacer sin parar". Pero... ¿y si el verdadero bienestar estuviera en bajar el ritmo? + leer más

Domingos para una misma: crea tu ritual antes de empezar la semana

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles para que conviertas los domingos en tu refugio semanal, con pequeños rituales que te ayuden a reconectar contigo, recargar energía y empezar la semana desde un lugar más sereno y consciente.   + leer más

Esta es la propuesta wellness del Hotel Boutique & Spa Las Mimosas de Ibiza

Ibiza es sinónimo de verano, de fiesta y de sol. Pero más allá de ello, la isla ofrece otras propuestas más relajadas para aquellos que quieren disfrutar de su vertiente más calmada y tranquila. Experiencias como la propuesta wellness del Hotel Boutique & Spa Las Mimosas, situado a pocos minuto de algunas de las playas más hermosas de Sant Antoni de Portmany. + leer más

Cómo los rituales matutinos pueden transformar tu día

¿Te ha pasado alguna vez que te levantas un poco apagada, con la sensación de que el día se te va a escapar entre los dedos? Bueno, eso nos pasa a todas en algún momento, pero te tengo buenas noticias: la clave para cambiar esto está en la forma en que empiezas la mañana. Y sí, sé que parece un cliché, pero es que los rituales matutinos realmente funcionan. + leer más