¿Te mareas al viajar? Aquí tienes seis claves para disfrutar de tus vacaciones sin cinetosis

El mareo en los viajes, también conocido como cinetosis, es un trastorno del equilibrio relacionado con el oído interno que aparece en trayectos en coche, tren, avión o barco. Sus síntomas —mareo, náuseas, sudoración, malestar general o incluso vómitos— pueden arruinar cualquier desplazamiento y afectar tanto a adultos como a niños. Podemos prevenir y reducir su impacto. Y te contamos cómo. + leer más

¿Mareos durante los viajes? Toma nota de estos 6 trucos

El mareo en viajes, también conocido como cinetosis, puede arruinar cualquier desplazamiento en coche, tren, avión o barco. Náuseas, sensación de inestabilidad, sudoración o incluso vómitos son síntomas comunes en personas con alta sensibilidad vestibular, especialmente niños. + leer más

7 indicaciones para prevenir el mareo durante el viaje

La cinetosis se origina en el oído interno, en la zona del laberinto. La aceleración, la deceleración, el balanceo de los viajes en coche, tren, barco o avión estimulan ciertas estructuras del oído interno que activan el aparato gastrointestinal y el centro nervioso vegetativo, apareciendo los síntomas del mareo cinético. También el miedo o la ansiedad por viajar pueden desencadenar el proceso. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

¿Te mareas al levantarte?: cuándo consultar con un especialista

Cuando hace más calor, es bastante normal levantarse y sentir un ligero mareo. Esto es porque la presión sube o baja, pero puede ser algo momentáneo, ahora bien si esto suele pasar de forma frecuente, tal vez debamos consultar a un especialista. + leer más

La señal que muchos confunden con un simple mareo y es algo más

Sentir que todo gira de repente, perder el equilibrio o experimentar una sensación brusca de movimiento aunque el cuerpo esté quieto. El vértigo es uno de los trastornos más incapacitantes y desconcertantes que puede sufrir una persona y, sin embargo, sigue confundiéndose habitualmente con un simple mareo. + leer más

¿Conoces las ventajas e inconvenientes del jengibre?

El jengibre se ha convertido en un alimento de uso frecuente en diferentes recetas ya que resulta un buen acompañamiento de pescados, vegetales y carnes, por ejemplo. De manera general, su consumo controlado no presenta problemas, pero su abuso sí puede resultar perjudicial. También se comercializa en centros especializados con diferentes formas de presentación para mejorar la digestión. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más