5 tips para mejorar la recuperación muscular en ciclistas amateurs

Cada vez son más los ciclistas aficionados que entrenan con la disciplina y la exigencia de los ciclistas de élite. Sin embargo, muchos de ellos se olvidan de uno de los factores que marca la diferencia en el rendimiento: la recuperación muscular. Cuidar el cuerpo después de concluir una jornada de ciclismo también es una parte imprescindible del entrenamiento. + leer más

Los mejores circuitos del mundo para hacer en bicicleta

Con motivo de celebrarse el Día Mundial de la Bicicleta, este mes de junio, proclamado por las Naciones Unidas para fomentar el uso de este medio y promover así el desarrollo sostenible, la actividad física y la inclusión social, Civitatis, la compañía líder mundial en venta de excursiones, comparte una selección de los tours de cicloturismo más elegidos de Europa y América. + leer más

7 recomendaciones para prevenir accidentes de tráfico

Durante el verano se producen una elevada cantidad de desplazamientos empleando diferentes sistemas. Los medios de transporte utilizados se multiplican exponencialmente siendo fundamental seguir las recomendaciones y medidas de seguridad cuando caminamos, corremos, circulamos en coche o nos movemos en bicicleta. Para prevenir la aparición de un accidente de tráfico es necesaria tu implicación directa. + leer más

Tendencias: cuando el 'ugly chic' y el algoritmo imponen la moda

Algunas marcas de moda rápida ya han captado la jugada. Las colecciones no solo se lanzan pensando en lo que puede gustar, sino en lo que puede hacerse viral. + leer más