5 maneras de decir "no" sin sentirte culpable
En un mundo donde muchas mujeres han aprendido a priorizar el bienestar de los demás antes que el propio, hablar de límites puede sonar egoísta o incómodo. Sin embargo, los límites son la base de cualquier relación sana: pareja, amistad, familia o trabajo.
Lejos de ser un muro, son un acto de amor propio que protege tu energía, tu tiempo y tu paz interior. Poner límites no significa rechazar al otro, sino reconocerte como alguien con necesidades y derechos. Es un recordatorio de que tú también mereces cuidado y respeto. Ahora bien, ¿cómo ... + leer más
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