5 beneficios de la vulnerabilidad

Pensar en vulnerabilidad a menudo nos genera malestar. Solemos percibirla como fragilidad, como una característica que deberíamos evitar o disimular. Sin embargo, no es sinónimo de debilidad. Es importante entenderla como una parte esencial de la humanidad, como una forma de conexión, autenticidad y crecimiento personal que puede resultar beneficiosa.

La vulnerabilidad es una característica que nos permite exponernos emocionalmente, sentir y mostrar lo que realmente ocurre en nuestro interior, sin disimulos innecesarios. Facilita abrirnos a otra persona con sinceridad, algo imprescindible porque, si nunca nos mostramos como realmente somos, no podremos encontrar el lugar al que de verdad pertenecemos. ... + leer más


Artículos relacionados


5 beneficios de la vulnerabilidad

Pensar en vulnerabilidad a menudo nos genera malestar. Solemos percibirla como fragilidad, como una característica que deberíamos evitar o disimular. Sin embargo, no es sinónimo de debilidad. Es importante entenderla como una parte esencial de la humanidad, como una forma de conexión, autenticidad y crecimiento personal que puede resultar beneficiosa. + leer más

¿Cuáles son los países del mundo más seguros para las mujeres?

España se sitúa en la posición número 25 del ranking publicado por el Instituto Georgetown para las Mujeres, la Paz y la Seguridad. El ranking analiza la inclusión en educación, empleo, políticas, servicios financieros, discriminación formal e informal y niveles de violencia contra las mujeres en todos los países del mundo. + leer más

Cuidado de las mascotas en la vuelta al cole: salud y protección cuando más lo necesitan  

Barkibu, líder en seguros de salud para mascotas, recuerda la importancia de integrar el cuidado emocional y médico de los animales dentro de los nuevos hábitos familiares que representa la vuelta al cole. + leer más

Prevención del Suicidio: romper el silencio para salvar vidas

Cada 40 segundos, una persona muere por suicidio en algún lugar del mundo. En España, aunque por primera vez en cinco años los suicidios han dejado de ser la principal causa de muerte no natural —siendo superados por las caídas accidentales—, la cifra sigue siendo alarmante: casi 11 personas al día fallecen por esta causa, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). + leer más

Cómo cambia la piel durante el embarazo y qué ingredientes son realmente seguros, según el farmacéutico Héctor Núñez

El embarazo es una etapa en la que el cuerpo se transforma y la piel no es una excepción. Mayor sensibilidad, aparición de manchas, tirantez o estrías son algunos de los cambios más frecuentes. Adaptar la rutina cosmética se vuelve fundamental tanto para prevenir como para tratar estas alteraciones. + leer más

Las Maldivas: el nuevo 'place to travel' familiar

Durante años, Maldivas fue sinónimo de lunas de miel y escapadas románticas. Hoy, ese imaginario evoluciona. Cada vez más familias españolas miran hacia el Índico en busca de un viaje diferente: seguro, sin complicaciones y pensado para compartir tiempo de calidad, sin renunciar al descanso ni a la experiencia.  + leer más