Adiós al pañuelo: cómo afrontar la temporada de catarros con remedios que funcionan

El otoño y el invierno nos encantan por sus paisajes, las bufandas mullidas y las bebidas calientes. Pero son épocas que también llegan con un acompañante menos deseado: los catarros. + leer más

5 propiedades de la jalea real

De manera general, cuando nos sentimos agotadas o con un estado de ánimo bajo, se incrementa el consumo de compuestos naturales a los que se atribuyen propiedades positivas para mejorar la situación, siendo la jalea real, sola o combinada con vitaminas y minerales, un producto de consumo habitual. Se considera un excelente complemento alimentario en estados de debilidad o agotamiento físico o psíquico. Se emplea como preventivo en periodos de epidemias gripales. Refuerza el sistema inmunitario de niños, ancianos y personas debilitadas pero su consumo debe ser controlado y pautado por un especialista. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Bizcochos aromatizantes con los que acompañar tu café de media tarde

Incorporando una serie de especias, añadiendo unos frutos secos o empleando ingredientes como la calabaza o la zanahoria rallada, se puede conseguir que los postres desprendan un rico aroma, que va más allá del olor, y que potencia su sabor.  + leer más

Así es el batido rosa beauty que Hailey Bieber viralizó con Vital Proteins

Corría 2022 cuando la modelo Hailey Bieber viralizó un batido rosa pensado para mejorar la elasticidad y la firmeza de su piel. Un batido con péptidos de colágeno Vital Proteins, apodado  Hailey Bieber's Strawberry Glaze Skin Smoothie, que ahora la influencer Carlota Marañón ha vuelto a traer a la palestra. ¿Quieres saber cuál es su secreto y cómo prepararlo en casa? + leer más

6 recomendaciones si utilizas eucalipto

En épocas de catarro y congestión, además de los tratamientos prescritos por el médico, solemos interesarnos por remedios antiguos que resultaban eficaces a nuestros mayores. Uno de ellos es el eucalipto, que se ha utilizado para reducir los problemas asociados a los síntomas de los enfriamientos y cambios de temperatura propios de esta estación. Si vives en una zona en la que hay estos árboles, aprovecha para dar un paseo y recoger unas hojas con cuidado para no dañar al árbol para preparar unas inhalaciones. + leer más

7 recetas que es mejor preparar poco antes de consumirlas

Si te ha tocado organizar alguna reunión navideña, es importante planificar con tiempo lo que vas a hacer y evitar apuros de última hora. Pon la mesa a primera hora con todo lo que necesites y los adornos que desees. Elabora una lista previa con todo lo que necesitas para preparar la fiesta y no echar de menos nada importante. + leer más