¿Por qué es importante preservar nuestra masa muscular?
La pérdida de peso es una prioridad para muchas personas que buscan mejorar su salud, pero en el camino hacia una mejor composición corporal, es fundamental pensar en todos los factores y no solo en el número que aparece en la báscula.
Cuidar la masa muscular es esencial para mejorar y preservar la salud y el bienestar a lo largo del tiempo. El mantenimiento de la masa muscular durante este proceso juega un papel esencial en el bienestar general, la movilidad y, especialmente, en la prevención de enfermedades asociadas al envejecimiento. La importancia de ... + leer más
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