6 recomendaciones si la Navidad no te gusta
La llegada de la Navidad puede suponer una alegría o un verdadero problema. Algunas personas van a vivirla en soledad o con pérdidas importantes. Otras sufren en las reuniones familiares, las comidas con los compañeros de trabajo o la compra de regalos. Unas y otras se sienten agobiadas e incapaces de disfrutar de esta etapa que los demás valoran tanto. Algunas recomendaciones pueden ayudarte en este momento.
La Navidad genera un cambio de hábitos y un caos en tus rutinas. Además, te tocará reunirte con personas desagradables para ti y con las que mantienes el mínimo contacto posible o pasar el tiempo en soledad. Estas variaciones en el ritmo diario afectan a tu calidad de vida y pueden ... + leer más
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