Dormir a la noruega, el truco escandinavo para descansar mejor

En los países nórdicos, las parejas vulneran un mito muy español: que compartir cama sea también compartir manta. La costumbre de dormir como lo hacen en Noruega -o mejor dicho, "dormir a la noruega"- empieza a abrirse paso en otros rincones del mundo, y con buenas razones.

¿Te suena familiar esa pelea nocturna por la manta? Una la estira, el otro la acapara, alguien se despierta tiritando o sudando, y al final ninguno descansa. Pues bien, en Noruega hace tiempo que encontraron una solución tan simple como brillante: cada persona duerme con su propio edredón, aunque compartan ... + leer más


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