Cómo cuidar la piel durante los cambios hormonales
Hay momentos en los que tu piel parece hablarte en otro idioma. De repente está más seca, más sensible o con brotes que antes no aparecían. No es casualidad: las hormonas influyen directamente en su estado y comportamiento.
Comprender cómo actúan y qué necesita tu piel en cada etapa puede marcar la diferencia entre frustrarte frente al espejo o sentirte bien contigo misma. La buena noticia es que no se trata de añadir diez pasos más a tu rutina, sino de simplificar, escuchar y adaptar. Lo que las ... + leer más
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Acné en la menopausia: 9 formas de combatirlo
El acné es una enfermedad de la piel que a menudo solemos asociar con el periodo adolescente, pero no, algunos factores como el estrés, la contaminación o los cosméticos muy grasos hacen que puedan aparecer granitos en edades ya adultas. El acné durante la menopausia es común debido a los cambios hormonales que se producen en esta etapa. + leer más
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Qué comer para sentirte mejor
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Aunque durante muchos años, el vello facial ha sido algo tabú y siempre se ha intentado quitar, las modas cambian y hay mujeres que se lo dejan crecer. Según cada una, puede haber más o menos vello en determinadas zonas como el bigote, mentón, patillas, entrecejo… allí es donde más puede aparecer dependiendo de la genética, los cambios hormonales o el estrés. ¿Cuándo aumenta más? ¿En qué etapas sale más fuerte? Una experta lo comenta. + leer más
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El envejecimiento constituye un fenómeno natural e ineludible. Conforme transcurre el tiempo, el cuerpo humano atraviesa transformaciones paulatinas que repercuten en su aspecto, energía y bienestar general. No obstante, en las últimas décadas, los progresos en medicina han ampliado la comprensión del rol hormonal en el envejecimiento. + leer más