Una visión del cuerpo humano como nunca antes la habías tenido 

Tras su paso por Vigo, la exposición 'Bodies Evolution' desembarca en A Coruña para mostrar con sumo detalle el funcionamiento de los distintos sistemas que componen el cuerpo humano de una manera didáctica, divertida, inmersiva y muy realista, ya que las figuras que se utilizan en la muestra proceden de cuerpos y órganos reales, que han sido sometidos a un proceso de conservación. + leer más

Rutinas fáciles que encajan en tu vida: deporte para mujeres reales

En un mundo donde las redes sociales nos bombardean con cuerpos perfectos, entrenamientos extremos y dietas imposibles, muchas mujeres sienten que el deporte se ha convertido en una obligación más que en un placer. + leer más

Propósitos en familia: cómo convertir las buenas intenciones en hábitos reales

Enero llega cargado de listas, promesas y ganas de empezar de cero. Pero, ¿y si este año los buenos propósitos no fueran una carrera en solitario, sino un proyecto compartido? Cumplir objetivos en familia no solo es más fácil: también es más divertido, motivador y sostenible. Aquí te damos algunas claves para conseguirlo. Este año, sí.  + leer más

Dejar de esperar a tener tiempo para hacer deporte: el método de los diez minutos reales

Si llevas meses diciéndote que empezarás cuando las cosas se calmen un poco, cuando acabe este proyecto, cuando los niños tengan otro horario o cuando por fin tengas una hora seguida para ti, esto va contigo. Y no para darte un sermón sobre la constancia ni para venderte la idea de que todo es posible si te lo propones. + leer más

Por qué cada vez más padres dicen sí a sus hijos a estudiar fuera

No es una moda ni un capricho educativo: enviar a un hijo a cursar un año académico en el extranjero se ha convertido en una de las decisiones más meditadas para muchas familias. Detrás hay miedos, trámites y una primera gran separación, pero también una apuesta clara por el futuro. Pablo Martínez de Velasco, presidente de Aseproce, nos explica en exclusiva por qué los padres son hoy los grandes impulsores de esta experiencia y cómo acompañar a los estudiantes sin frenar su crecimiento. + leer más

5 claves para elegir bien un curso de idiomas en el extranjero

Con la llegada de las vacaciones y el aumento de la demanda de cursos de idiomas en el extranjero, muchas familias se enfrentan a una decisión importante, cómo elegir un programa que cumpla sus expectativas y ofrezca garantías. + leer más