3 rasgos de las personas con ansiedad
Conocer y poder identificar los rasgos de las personas con ansiedad en uno mismo, constituye el primer paso para poder trabajar en ellas y reducir la ansiedad desde el autoconocimiento. Tomar las riendas de la situación va a reducir el malestar que percibes. Busca ayuda psicológica si consideras que la necesitas.
Los especialistas señalan que existen una serie de rasgos personales que caracterizan a las personas con ansiedad y pueden ser mejorados mediante el trabajo personal o con ayuda profesional. Destacarían: 1-Alta responsabilidad. Suelen ser personas muy autoexigentes, rigurosas, disciplinadas y con una muy alta implicación en todas las tareas. Presentan estándares ... + leer más
Artículos relacionados
3 rasgos de las personas con ansiedad
Conocer y poder identificar los rasgos de las personas con ansiedad en uno mismo, constituye el primer paso para poder trabajar en ellas y reducir la ansiedad desde el autoconocimiento. Tomar las riendas de la situación va a reducir el malestar que percibes. Busca ayuda psicológica si consideras que la necesitas. + leer más
¿Buscas relax y bienestar? Acércate al eco hotel Cueva del Gato
No hay mejor sanación para el cuerpo y el alma que un retiro en la naturaleza. Pero si ello va acompañado de un alojamiento de lujo, actividades que refuerzan la búsqueda de tu yo interior y de una propuesta que te hace sentir como si estuvieras en tu propio hogar, la desconexión y el relax es total. Pues eso, y mucho más, es lo que ofrece el eco hotel Cueva del Gato. Descúbrelo. + leer más
El síndrome del "ya lo haré"
Hoy en esvivir.com hablamos del síndrome del "ya lo haré", por qué aparece y cómo romper ese ciclo sin presión ni culpa. + leer más
Señales de agotamiento emocional que no debes ignorar
Hoy en esvivir.com te contamos cómo reconocer el agotamiento emocional y qué hacer cuando tu cuerpo te pide una pausa. + leer más
7 claves para una Navidad sin culpa: protocolo anti-atracones que cuida tu cuerpo
La Navidad es una época mágica… hasta que la comida se convierte en una fuente de ansiedad. + leer más
Los destinos europeos favoritos para los españoles
Europa sigue siendo el principal destino turístico del mundo, acaparando más de la mitad de todas las llegadas de turistas internacionales. El año pasado, unos 760 millones de turistas eligieron el Viejo Continente para pasar sus vacaciones. Entre los españoles, destacan París, Londres, Roma y Tenerife como los destinos más populares, mientras que Cracovia, Zagreb y Breslavia sobresalen como las ciudades europeas más seguras para mujeres que viajan solas. + leer más