Respira, las sesiones matinales de breathwork en la Casa Batlló

¿Quieres empezar el día de la mejor forma posible? Una sesión de breathwork puede ser la solución. Y que mejor lugar que hacerla en uno de los edificios más emblemáticos de Barcelona con una arquitectura que inspira, la Casa Batlló. ¿Te apuntas? + leer más

Prepárate para la vuelta a la rutina en Casa Kavi

Necesitabas vacaciones para desconectar y recargar pilas, pero muy probablemente ahora necesitarás otro tipo de ayuda para poder volver a la rutina con normalidad. Puedes estresarte por la reentrée o puedes preparar el cuerpo y la mente para hacerlo más llevadero. ¿Cómo y dónde? En Casa Kavi, un estudio de yoga que quiere crear un espacio de bienestar y crecimiento personal para una comunidad atraída por esa energía de presencia, equilibrio y cuidados. + leer más

Esta es la propuesta de Bastian Beach Wellness Club

Bastian Beach da un paso más en su propuesta de ocio, lanzando su Wellness Club. Una experiencia que fusiona energía, deporte y bienestar frente al Mediterráneo en uno de los establecimientos más emblemáticos del frente marítimo de Barcelona. ¿Te apuntas? + leer más

Regala bienestar y relax en el Día de la Madre

¿Cómo, no sabes todavía que regalarle a tu madre este domingo? Para las mamás más estresadas y ocupadas tenemos el regalo perfecto. Una experiencia de bienestar con la que desconectar de su ajetreada vida. Un momento exclusivo solo para ella. Porque, aunque te quiera mucho, a veces necesita estar sola. + leer más

Escapadas que nutren tu cuerpo, mente y espíritu

 En esvivir.com te proponemos algunas ideas de escapadas que van más allá del turismo exprés y que realmente alimentan cuerpo, mente y espíritu. + leer más

Plan detox Post Fiestas (Realista y efectivo)

Xènia Garcia, Directora de Cinc Estetica (Barcelona), nos da las pautas (sin dietas ni productos milagro) para deshacernos de los kilos de más e hinchazón acumulados en estos días de fiesta. La clave está en volver a los buenos hábitos con una alimentación sana, incrementar la actividad física y dejarse ayudar por tratamientos de estética nada invasivos, que combinan buena cosmética con la sabiduría de las manos y la eficacia de la aparatología más vanguardista. + leer más