Cómo cuidar la piel de tus mascotas en invierno

Al igual que los humanos debemos cuidarnos y protegernos del frío en invierno, nuestras mascotas, también. Las bajas temperaturas, así como los cambios entre el frío del exterior y el calor del interior de las casas, pueden provocarles sequedad, grietas o pérdidas de hidratación cutánea. ¿Quieres saber cómo prevenirlo? La firma PSH (Pet Skin Healthcare) te da cinco recomendaciones. + leer más

Este es el neceser de viaje que necesita tu mascota

Ante cualquier escapada o viaje, seguro que lo que nunca falta en tu maleta es el neceser. Pero, ¿y el de tu mascota? Ellas también necesitan productos para sus cuidados.  El Pet Travel de PSH es la solución. Un kit que incluye todo lo necesario para cuidar a tu perro o a tu gato estés donde estés. + leer más

5 estrategias para combatir la niebla mental

Incorporar détox digitales, hacer ejercicios mentales, evitar la dependencia excesiva de la tecnología en el día a día, cuidar la alimentación y practicar el neurofitness, son algunas de las estrategias que recomiendan los expertos de Cigna Healthcare para hacer frente a la niebla mental. + leer más

¿No desconectas a causa del estrés laboral? Es el mal de muchos españoles

El 24% de los españoles admite que su carga de trabajo les provoca estrés laboral, un porcentaje superior a la media global que evidencia cómo la presión laboral se mantiene a lo largo de todo el año, según el informe Cigna Healthcare International Health Study. Te explicamos algunas estrategias para revertir esta situación.  + leer más

Generación Z: jóvenes que se sienten solos y desconectados

El aislamiento social tiene consecuencias directas sobre la salud, al asociarse con estrés crónico, alteraciones del sueño y un mayor riesgo de problemas físicos, emocionales e incluso cognitivos a medio y largo plazo, según Cigna Healthcare.  + leer más

La alimentación como vía de escape para gestionar el estrés

Casi un 70% de los trabajadores recurre a este método cuando se siente desbordado en su rutina laboral. En cambio, 6 de cada 10 empleados que teletrabajan reconocen que su relación con la comida es más sana, llegando a notar una mejoría en la dieta. Por otra parte, también los hay que lo ven como un impedimento, ya que casi la mitad de los encuestados en el informe de Cigna Healthcare España, confiesa que con este modelo de trabajo se siente tentando a picotear entre horas.  + leer más