Simplifica, respira y fluye: descubre la regla 5/3/1

Hay momentos en los que la vida parece un torbellino. Entre el trabajo, la familia, las relaciones, los compromisos sociales y miles de tareas pendientes, es fácil sentirse desbordada. + leer más

3 beneficios del tiempo de calidad

Disfrutar de tiempo de calidad es fundamental para mantener relaciones interpersonales satisfactorias. También es esencial el tiempo en cantidad para crear vínculos y construir relaciones. Lo recomendable sería intentar mantener un equilibrio entre ambos, aunque pueda parecer complicado. Es fundamental dedicar atención plena y significativa a una persona, generando un ambiente que permita compartir y conectar con uno mismo y con el otro sin incómodas distracciones. + leer más

La navaja de Hanlon: cuando la explicación más simple es la correcta

Seguramente te ha pasado alguna vez: alguien olvida responder un mensaje, llega tarde a una cita o parece ignorarte en una conversación, y tu mente empieza a maquinar posibles explicaciones. "¿Me estará evitando?", "¿Habré hecho algo para molestarle?" o incluso "Seguro que lo ha hecho a propósito". Sin embargo, hay una herramienta psicológica que nos invita a ver las cosas desde otra perspectiva: la navaja de Hanlon. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles de este principio que puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar tus relaciones interpersonales. + leer más

La regla del 80/20 y la cultura "incel": otra mirada del mundo adolescente

La serie británica "Adolescencia" ha puesto en el centro del debate temas como la regla del 80/20 y la subcultura 'incel'. Unos conceptos que, aunque no son nuevos, han cobrado relevancia debido a su impacto en la juventud actual.​ + leer más

Tú, tu pareja...¿y su móvil?: el 70 % de los españoles se queja de que su pareja lo usa demasiado 

La tecnología no solo está presente en el ocio o el trabajo, sino que tiene un papel importante en nuestras relaciones, en cómo nos comunicamos, nos organizamos y convivimos en pareja, especialmente durante los meses de verano, en los que las parejas suelen pasar más tiempo juntos que el resto del año. Según el estudio 'Amor por la tecnología', realizado por PcComponentes, ecommerce español experto en tecnología, el 70% de los españoles se quejan de que su pareja usa demasiado el móvil cuando están juntos, y la televisión se erige como el aparato que más contribuye a la paz en casa.   + leer más

Esta es la siguiente evolución de los preservativos

Según un estudio realizado por Durex, más de un 86% de la población española cree que sentir el calor corporal de su pareja durante las relaciones podría mejorar la calidad de las mismas. Y tú, ¿qué opinas? + leer más