Simplifica, respira y fluye: descubre la regla 5/3/1

Hay momentos en los que la vida parece un torbellino. Entre el trabajo, la familia, las relaciones, los compromisos sociales y miles de tareas pendientes, es fácil sentirse desbordada. + leer más

Tú, tu pareja...¿y su móvil?: el 70 % de los españoles se queja de que su pareja lo usa demasiado 

La tecnología no solo está presente en el ocio o el trabajo, sino que tiene un papel importante en nuestras relaciones, en cómo nos comunicamos, nos organizamos y convivimos en pareja, especialmente durante los meses de verano, en los que las parejas suelen pasar más tiempo juntos que el resto del año. Según el estudio 'Amor por la tecnología', realizado por PcComponentes, ecommerce español experto en tecnología, el 70% de los españoles se quejan de que su pareja usa demasiado el móvil cuando están juntos, y la televisión se erige como el aparato que más contribuye a la paz en casa.   + leer más

Cuando una amistad ya no suma: cómo alejarte sin dramatizar

En esvivir.com queremos hablar de esas amistades que se han quedado desgastadas, porque asumir que una relación ya no nos suma es difícil y solemos arrastrarla por inercia o por culpa mucho más tiempo del que sería sano. Alejarse no siempre significa romper de forma sonada, y hacerlo bien es posible. + leer más

Claves para afrontar la amistad con tus amigas de siempre cuando ya no sois las mismas

Hoy en esvivir.com hablamos de cómo afrontar la amistad femenina cuando ya no estáis en el mismo punto vital. + leer más

La regla de los 4 regalos: así son los Reyes Magos más conscientes

Los Reyes Magos ya han salido de Oriente, pero aún quedan muchas familias que están inmersas en la lista de regalos, comparar precios y tratar de equilibrar ilusión y presupuesto. En medio de ese torbellino de ideas, se ha popularizado una propuesta sencilla que promete reducir el estrés y hacer que los regalos para los más pequeños de las casas sean más significativos: la regla de los cuatro regalos. No es una norma rígida, sino una guía práctica que ayuda a evitar compras impulsivas y juguetes olvidados.  + leer más

5 maneras de decir "no" sin sentirte culpable

En un mundo donde muchas mujeres han aprendido a priorizar el bienestar de los demás antes que el propio, hablar de límites puede sonar egoísta o incómodo. Sin embargo, los límites son la base de cualquier relación sana: pareja, amistad, familia o trabajo. + leer más