El raro don de recordar cada detalle: ¿qué es la hipertimesia?

La memoria es una de las capacidades cognitivas más fascinantes del ser humano. Recordamos momentos importantes, fechas señaladas y eventos que marcaron nuestra vida. + leer más

6 pautas para envejecer mejor y disfrutar de cada año

Envejecer no es sinónimo de apagarse. Al contrario: puede ser una etapa de plenitud, claridad y bienestar… si sabemos cuidar nuestro cerebro. + leer más

Por qué cuesta tanto deshacernos de cosas

En esvivir.com te contamos qué hay detrás de ese "armario emocional" y cómo aprender a soltar sin culpa. + leer más

9 recomendaciones para prevenir los problemas cognitivos

La diabetes, la hipertensión o las pérdidas de memoria son frecuentes especialmente cuando vamos cumpliendo años, una situación vital en la que nuestros órganos pierden funcionalidad y se presentan problemas asociados a esa pérdida. Los especialistas señalan la importancia de la prevención para lograr disfrutar de lo que se denomina envejecimiento activo y saludable. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

`Modo alerta' activado: cómo mantener la agilidad mental en la vuelta a la rutina

Durante estas etapas de alta exigencia, el organismo libera hormonas en mayor cantidad, como el cortisol y la adrenalina, que ayudan a estar despiertos y atentos + leer más

El gran apagón mental, entre la comodidad y el precio de dejar de pensar

Vivimos en una época fascinante y, al mismo tiempo, profundamente desconcertante. Tenemos acceso al conocimiento más vasto de la historia humana, pero parece que cada vez pensamos menos. Tenemos máquinas que pueden escribir, pintar, razonar y hasta "sentir", pero cada vez más personas sienten que no pueden competir con ellas. + leer más