El síndrome del "ya lo haré"

Hoy en esvivir.com hablamos del síndrome del "ya lo haré", por qué aparece y cómo romper ese ciclo sin presión ni culpa. + leer más

Trucos para que no te dé pereza arreglarte cada mañana antes de ir al trabajo

Son las siete y cuarto de la mañana. El despertador ha sonado, tienes cuarenta minutos antes de salir y abres el armario con la misma sensación de siempre: no sabes qué ponerte, no te apetece pensar y acabas eligiendo lo primero que ves o lo más cómodo de la estantería. No es que no te importe tu imagen. Es que a esa hora, con ese nivel de energía y todo lo que ya tienes en la cabeza, arreglarte se siente como un esfuerzo que no te habías presupuestado. En esvivir.com lo entendemos perfectamente, y por eso este artículo no va de motivación: va de sistema. + leer más

La siesta energética: el pequeño descanso que te ayuda a rendir más

En un mundo que nos empuja a estar siempre activas, productivas y disponibles, descansar parece casi un acto de rebeldía. + leer más

Ideas prácticas para dejar de acabar el día agotada sin saber por qué

Hoy en esvivir.com te contamos una de las causas más invisibles —y más habituales en las mujeres— de ese cansancio silencioso que nos agota: la fatiga de tener que tomar decisiones. + leer más

Pereza social: cómo cancelar planes, decir que no y no sentirte mal por ello

Tienes un plan esta tarde y llevas horas pensando en cómo salir de él. No es que la persona te caiga mal ni que hayas tenido un mal día especialmente. Es que no tienes ganas. Punto. Y sin embargo, ahí estás, dándole vueltas a si ir o no ir, buscando una excusa que suene suficientemente válida o convenciéndote de que "tampoco es para tanto". En esvivir.com sabemos que esta situación es más común de lo que parece, y que el problema casi nunca es el plan en sí, sino la culpa que viene con la decisión de cancelarlo. + leer más

La importancia de limpiar las brochas de maquillaje y el truco para hacerlo sin pereza al menos una vez al mes

La limpieza de brochas no solo es clave para proteger la salud de la piel, sino también para mejorar el acabado del maquillaje. Con unas brochas limpias, el producto se aplica de manera uniforme, se difumina mejor y pigmenta con mayor intensidad, evitando grumos o parches. Además, prolongamos la vida útil de las brochas, manteniéndolas como nuevas durante más tiempo. Para hacerlo de forma efectiva, You Are the Princess ha creado una herramienta intuitiva y completa con la que conseguiremos limpiar y secar las brochas sin esfuerzo.  + leer más