Cómo exprimir al máximo los festivos de 2026

Enero es sinónimo de vuelta a la rutina tras un tiempo de descanso, pero son muchos los que ya tienen la vista puesta en sus próximos días libres. Durante este primer mes algunos organizan su calendario para aprovechar al máximo los días de vacaciones. Toma nota que cómo sacar el máximo provecho a los días festivos de este año.  + leer más

Volver de las vacaciones también se nota en el estómago: retomar la rutina altera la digestión

Tras los cambios en los hábitos alimentarios, las comidas más copiosas y los horarios irregulares es frecuente la aparición de molestias digestivas como acidez, hinchazón, digestiones pesadas y estreñimiento  + leer más

5 errores que debes evitar antes de un viaje en coche este verano

Antes de arrancar, hay una serie de comprobaciones que pueden marcar la diferencia entre un viaje tranquilo y un imprevisto en carretera. Revisar el vehículo, planificar la ruta y cuidar el descanso son algunos de los consejos que los expertos recomiendan para viajar con más seguridad durante las vacaciones. + leer más

10 problemas de pareja que aparecen en vacaciones

El verano suele asociarse con descanso, planes compartidos y más tiempo libre. Sin embargo, para muchas parejas también puede convertirse en una etapa de mayor exposición emocional, en la que salen a la luz tensiones que durante el año quedaban tapadas por la rutina.  + leer más

Los 10 problemas de pareja más clásicos en vacaciones

El verano invita a bajar el ritmo, compartir más tiempo y crear recuerdos juntos. Pero también puede convertirse en una oportunidad para mirar la relación con más honestidad. Al desaparecer la rutina, afloran emociones, diferencias y expectativas que durante el resto del año suelen pasar desapercibidas.  + leer más

Cómo alargar la sensación de vacaciones sin viajar  

En esvivir.com te proponemos algo muy simple (y poderoso): traer las vacaciones a tu día a día. Aunque estés en casa. Aunque hayas vuelto al trabajo. Aunque la agenda se llene.   + leer más