5 momentos del día en los que tu cuerpo pide té y no café

Cuando el café no es tu bebida favorita, pero el cuerpo pide energía entre semana y, de paso, reforzar las defensas frente a los resfriados que circulan, los tés mezclados con especias son una alternativa que nunca falla. En este contexto, el té Chai es perfecto. Su combinación de té y especias aporta una estimulación más progresiva, gracias a la teína del té, junto a un efecto equilibrante que lo hace fácil de integrar en el día a día. + leer más

Cómo el Chai puede acompañar los objetivos del año

Con la llegada del nuevo año, millones de personas se marcan propósitos para mejorar su bienestar: cuidarse más, ganar energía, comer mejor o encontrar un mayor equilibrio entre cuerpo y mente. Aunque en España el mes de enero simboliza este nuevo comienzo, en culturas como la india, la nepalesa o la de Sri Lanka los cambios de ciclo se rigen por calendarios lunares y tradiciones milenarias. En todas ellas, sin embargo, existe un denominador común: empezar de nuevo desde el equilibrio. + leer más

¿Buscas relax y bienestar? Acércate al eco hotel Cueva del Gato

No hay mejor sanación para el cuerpo y el alma que un retiro en la naturaleza. Pero si ello va acompañado de un alojamiento de lujo, actividades que refuerzan la búsqueda de tu yo interior y de una propuesta que te hace sentir como si estuvieras en tu propio hogar, la desconexión y el relax es total. Pues eso, y mucho más, es lo que ofrece el eco hotel Cueva del Gato. Descúbrelo. + leer más

Disfruta de un día de lujo y relax en Infinitum, el mejor Beach Club de Europa

Con las temperaturas por las nubes, apetecen momentos de ocio y relax en los que el agua esté cerca. Puedes ir a la playa o acercarte a la piscina. Pero si quieres una experiencia completa con buena comida, mejor música, piscinas de ensueño y propuestas diversas, toma nota de la amplia agenda veraniega que te ofrece Infinitum Beach Club, considerado el mejor Beach club de Europa por cuarto año consecutivo. + leer más

El hibisco, una infusión de cabecera para regular la inflamación

Entre las propiedades que se le atribuyen a esta flor de color rojizo se encuentran la eliminación de líquidos y toxinas, mejorar la salud digestiva y reforzar el sistema inmunitario. No es aconsejable para embarazadas o mujeres en periodo de lactancia, así como para las personas que tienen tendencia a tener la tensión baja o necesitan medicación para controlarla. + leer más

Dormir mal por el calor: qué hacer al día siguiente

Las altas temperaturas no solo dificultan conciliar el sueño. En muchas ocasiones, sus efectos se notan especialmente al día siguiente: cansancio acumulado, dolor de cabeza, irritabilidad, falta de concentración o sensación de pesadez desde primera hora de la mañana.  + leer más