La nueva soledad femenina: cuando tienes pareja, trabajo y familia… pero echas algo en falta

Hoy en esvivir.com queremos hablar de esa forma silenciosa de soledad que muchas mujeres experimentan sin saber muy bien cómo nombrarla. + leer más

Hablar con una IA ya no es raro: la nueva "confidente" de miles de personas

Cada vez más personas no llaman a un amigo cuando tienen un mal día. Tampoco escriben a su pareja o a su madre. En su lugar, abren una conversación con una inteligencia artificial y empiezan a escribir. Sin filtros. Sin miedo. Sin interrupciones. Pero, ¿qué hay detrás de este fenómeno que crece silenciosamente? + leer más

Aprende a reconocer la soledad emocional y cómo cuidarla  

En esvivir.com queremos hablar sin tapujos sobre la soledad emocional. Porque no es un capricho ni una exageración. Es una señal que merece ser escuchada. Sentirse sola entre personas es más común de lo que parece, y hablar de ello puede ser el primer paso para sanar.   + leer más

Clubes de lectura femeninos: el nuevo refugio social para combatir la soledad

En un momento en el que la soledad no deseada se ha convertido en una preocupación social cada vez más visible, muchas mujeres están encontrando un espacio seguro, estimulante y profundamente humano en los clubes de lectura. + leer más

El placer de estar sola en casa

En esvivir.com te contamos cómo disfrutar de estar sola en casa y convertirlo en un ritual de bienestar (sin sentirte antisocial por ello). + leer más

Qué es el síndrome del Grinch y cómo afrontarlo en Navidad

Para muchas personas la Navidad no genera ilusión ni entusiasmo sino emociones como tristeza irritabilidad o desconexión. Es el llamado síndrome del Grinch. No se trata de na enfermedad sino una respuesta emocional frecuente ante las expectativas sociales los recuerdos dolorosos o el estrés que suelen intensificarse durante estas fechas. + leer más