Cuando echarse una siesta puede jugar en tu contra si te pasas de hora

Así lo ha confirmado un estudio realizado por los investigadores del Mass General Brigham y el Rush University Medical Center en Estados Unidos, que revela que echarse una cabezadita más tiempo del debido puede asociarse a una mayor tasa de mortalidad.

Después de una comilona en familia, de un día duro en el trabajo o una jornada llena de quehaceres, es normal sentirse cansada, notar como nos pesan las piernas y el cansancio se apodera de nosotras. Tenemos unas ganas inmensas de coger el sofá y de no soltarlo durante unas ... + leer más


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