Cómo acabar con el ruido visual y mental en tu hogar

Llegas a casa después de un día largo y en lugar de sentir que desconectas, notas que algo te sigue activada. No sabes exactamente qué es. La casa no está sucia, no hay ningún desastre visible, pero hay algo en el ambiente que no termina de dejar que el cuerpo baje la guardia. Ese algo tiene nombre: ruido visual. Y en esvivir.com queremos explicarte por qué afecta mucho más de lo que parece y, sobre todo, qué puedes hacer para reducirlo sin necesidad de convertir tu casa en un catálogo minimalista. + leer más

Por qué cada vez te cuesta más tolerar el ruido

¿Te ha pasado que últimamente aguantas peor los ambientes con ruido de fondo? Una conversación cruzada en una terraza, la tele encendida en la habitación de al lado, la música un poco alta en un restaurante... cosas que antes ni registrabas ahora te sacan de quicio antes de lo que esperarías. No es un cambio brusco ni alarmante, pero sí lo bastante llamativo como para preguntarte qué está pasando. Y la explicación que sueles darte —que te has vuelto más rara o más exigente— no es la correcta. + leer más

Reset de primavera en casa: orden fácil sin volverte loca

Con la llegada del buen tiempo apetece abrir ventanas, dejar entrar la luz… y hacer un pequeño cambio en casa. No una reforma, ni un orden perfecto de revista. Algo más sencillo: sentir el espacio más ligero, más limpio y más fácil de mantener. + leer más

Cómo desconectar cuando tu mente no para

Hay días en los que el cuerpo está quieto, pero la mente no deja de correr. Saltamos de una preocupación a otra, repasamos lo que hicimos mal, lo que falta por hacer, lo que podría pasar mañana. La cabeza se convierte en una lista infinita de tareas y pensamientos que no se detienen ni de noche. + leer más

Organiza tus productos de belleza por estaciones

La mayoría de nosotras organiza el tocador por categorías: cremas por un lado, maquillaje por otro, productos para el pelo, perfumes… un sistema muy lógico sobre el papel, pero no siempre práctico en la vida real. Al final, acabamos usando lo mismo de siempre porque el resto queda escondido, fuera de temporada o nos da pereza buscarlo. + leer más

Cómo la decoración de tu hogar influye en tu estado de ánimo

La decoración de tu hogar es un claro reflejo de tu personalidad. Quieras o no quieras, cuando alguien entra en tu casa, puede apreciar, aunque sea de forma sutil, cómo eres, cuáles son tus gustos e incluso cómo te sientes. Los colores elegidos, el tipo de muebles, el estilo e incluso el orden y limpieza pueden decir más de ti que tú mismo. Pero, además de todo eso, ¿puede influir esa decoración en tu estado de ánimo? La respuesta es sí y la interiorista Natalia Zubizarreta te explica cómo mejorarlo. + leer más