Trucos para que no te dé pereza arreglarte cada mañana antes de ir al trabajo

Son las siete y cuarto de la mañana. El despertador ha sonado, tienes cuarenta minutos antes de salir y abres el armario con la misma sensación de siempre: no sabes qué ponerte, no te apetece pensar y acabas eligiendo lo primero que ves o lo más cómodo de la estantería. No es que no te importe tu imagen. Es que a esa hora, con ese nivel de energía y todo lo que ya tienes en la cabeza, arreglarte se siente como un esfuerzo que no te habías presupuestado. En esvivir.com lo entendemos perfectamente, y por eso este artículo no va de motivación: va de sistema.

Por qué te da pereza arreglarte por las mañanas (y no es lo que crees)La pereza matutina para arreglarte casi nunca tiene que ver con el interés que tienes en tu imagen. Tiene que ver con el momento en que ocurre. Por la mañana, el cerebro todavía está arrancando, el ... + leer más


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