La lesión invisible que muchos deportistas siguen subestimando, pese a que puede arruinar un entrenamiento
Las rozaduras son una de las molestias más frecuentes en deportes de resistencia y, aunque se consideren leves, pueden causar dolor, inflamación y obligar a pausar la actividad varios días.
Sobrecargas, esguinces, fascitis o roturas constituyen una espada de Damocles que amenaza la integridad física de cualquier corredor, ciclista o triatleta. Sin embargo, hoy vamos a darle visibilidad a un problema muy frecuente en deportistas, pero que rara vez recibe la atención que requiere: las rozaduras en la piel. No es ... + leer más
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