Skin burnout: qué es, cómo reconocerlo y 5 formas de cuidarlo
El ritmo frenético de las ciudades, la exposición continua a la contaminación, las pocas horas de sueño y el estrés diario no solo agotan nuestro estado de ánimo, sino que impactan de forma directa en la salud de nuestra piel. Aunque sea verano.
Este fenómeno, conocido como skin burnout o agotamiento cutáneo, se traduce en una piel saturada que ha agotado sus mecanismos de defensa naturales y sus reservas de energía celular, mostrando un aspecto apagado, deshidratado y visiblemente fatigado."El skin burnout se manifiesta cuando la piel ya no puede procesar los efectos del estrés ... + leer más
Artículos relacionados
¿El estrés realmente causa arrugas? La Dra. Beatriz Beltrán responde
Los rumores son ciertos: el estrés no solo afecta al bienestar emocional, también deja huella visible en la piel. La Dra. Beatriz Beltrán, especialista en medicina estética, medicina interna y nutrición, y fundadora de la Clínica Dra. Beatriz Beltrán en Barcelona, confirma que una vida estresante acelera el envejecimiento cutáneo, provocando acné, caída del cabello, fotoenvejecimiento y, por supuesto, la aparición prematura de arrugas. + leer más
15 alimentos que pueden ayudarte a reducir el estrés
Algunos alimentos de uso habitual puede ayudarte a reducir y minimizar los efectos negativos que el estrés genera en tu organismo. Su composición nutricional puede facilitar la consecución de esos importantes objetivos. Consulta a tu médico porque puede ayudarte a resolver cualquier problema que se te plantee y sigue sus indicaciones. + leer más
Cómo cuidar tu libido cuidando el estrés
El deseo sexual no desaparece de un día para otro. Se apaga poco a poco, al ritmo del estrés, la fatiga acumulada y los desequilibrios nutricionales. Cuando el cortisol se mantiene elevado durante demasiado tiempo, el cuerpo prioriza la supervivencia frente al placer, afectando directamente a la libido. + leer más
Cuando el estrés se nota en tu pelo (y cómo tratarlo con calma)
Hoy en esvivir.com te contamos cómo acompañar a tu cabello en épocas de estrés sin añadir más presión a tu rutina diaria. + leer más
La sobrecarga de los cuidados aumenta el estrés crónico en mujeres
La gestión del hogar, la atención a los hijos y el cuidado de familiares forman parte de la vida diaria y, cuando no se distribuyen de forma equilibrada, pueden generar una sobrecarga continuada que afecta al equilibrio físico y emocional. + leer más
Agentes químicos, estrés o trabajos nocturnos: riesgos en el trabajo que impactan en el ciclo menstrual y la salud reproductiva
Un ginecólogo advierte que el entorno laboral puede afectar directamente a la fertilidad, con la exposición a agentes químicos o a agentes físicos, como la exposición prolongada a temperaturas extremas o el ruido intenso + leer más