El diálogo interno: por qué te hablas como si fueses tu peor enemiga
Te equivocas en algo y al instante aparece esa voz: "qué torpe eres", "no haces nada bien", "cómo se te ocurre". Te miras al espejo y la voz vuelve a la carga con una lista de defectos. Es un juez implacable que llevas dentro y que se pasa el día señalándote, con una dureza que jamás emplearías con nadie a quien quieres.
En esvivir.com queremos hablar de ese diálogo interno, porque la forma en que nos hablamos a nosotras mismas condiciona enormemente cómo nos sentimos, y aprender a suavizarla es uno de los mayores regalos que una mujer puede hacerse. De dónde viene esa dureza contigo misma Ese crítico interior tan severo no nació ... + leer más
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