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El lúpulo, tu mejor aliado contra la menopausia 

El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia, una de las etapas de la vida más complicadas para las mujeres, quienes a partir de ahora pueden contar con esta planta para combatir sus síntomas.

Los sofocos suelen ser el principal síntoma de la menopausia, una etapa que afecta al 80% de la población femenina occidental y que dura hasta 5 años. Hasta el momento el recurso vegetal para combatirlos eran las isoflavonas de soja pero, según un estudio elaborado por Grupo NC Salud, el ... + leer más


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