La alimentación también influye en tu visión
Seguro que recuerdas a tu madre diciendo “come zanahorias que con buenas para la vista”… y tenía razón, como en todo lo demás. Los estudios han demostrado que seguir una dieta saludable (en la que se incluyan vitaminas, minerales, carotenoides, flavonoides, licopeno, luteína y zeaxantina, compuestos protectores frente a los radicales libres), sería beneficioso a nivel ocular. Podemos considerarlo una medida preventiva para patologías como el glaucoma, la DMAE, las cataratas y ciertas retinopatías, por lo que se recomienda incluirlos en el menú habitual.
La mejor medida para prevenir la aparición de problemas oculares es seguir las revisiones indicadas por el médico y acudir al oftalmólogo y a tu óptico de confianza. Su análisis profesional te ayudará a controlar el problema que presentes y a prevenir su aparición antes de que lo padezcas. Confía ... + leer más
Artículos relacionados
DMAE, el activo reafirmante que debes conocer
De nombre inpronunciable el DMAE o Dimethylaminoethanol es, sin embargo, el activo cosmético reafirmante por excelencia. La cirujana y médico estético María Vicente nos habla de esta pequeña molécula hidrófila presente en cosméticos antiflaccidez. + leer más
10 consejos para disfrutar del sol sin dañar los ojos
Según los datos que ofrece la Fundación Vision y Vida, de los 21,6 millones de gafas de sol que se venden al año en España, solo 2,6 millones se venden por el canal óptico. Esto implica que es posible que muchas de ellas lleguen a los ojos del usuario sin una adecuada garantía de protección, puesto que hasta un 14% de los españoles sigue sin asociar la relación entre exposición UV y enfermedad ocular. + leer más
Laxitud cutánea: descubre los mejores aliados para reafirmar tu piel
Este efecto se produce por la pérdida de colágeno y fibras elásticas; pero también lo pueden desencadenar factores externos como el sol o el tabaco + leer más
5 recomendaciones para prevenir el impacto de la radiación solar en los niños
La llegada del buen tiempo multiplica exponencialmente el tiempo que dedicamos a actividades al aire libre, lo que incrementa la exposición a los efectos de la radiación solar. Esta situación es más intensa en los niños que, normalmente, dedican sus vacaciones a jugar en los parques, la playa o el campo. Es una actividad beneficiosa a todos los niveles, pero resulta inadecuada para sus ojos en desarrollo. No creas que porque está nublado no hay ningún problema, la radiación existe igual. + leer más
Repara tu piel tras el verano con estética avanzada
El protocolo Total Repair Blauceldona aúna cromoterapia, nebulización, peelings de última generación y activos específicos intensivos para ejercer una acción de alta reparación y reequilibrio a la piel del rostro, cuello y escote disfrutando a la vez de una verdadera experiencia spa. + leer más
4 de cada 10 diabéticos mayores de 40 años desarrolla retinopatía diabética
Debido a la repercusión que tiene esta patología en la salud ocular y la calidad de vida, es muy importante que las personas con diabetes se sometan a revisiones oftalmológicas periódicas, unidas a un buen control metabólico de la diabetes para descartar o detectar precozmente cualquier alteración en los ojos. + leer más