Carmen Martín Gaite, la BNE celebra el centenario de un paradigma de mujer de letras

La exposición, abierta hasta junio, va más allá de la faceta de escritora de la autora de 'Entre visillos' para mostrar la amplitud de sus intereses intelectuales y cómo se desplegaron en multitud de direcciones + leer más

Marina Santos, sobre el Flow Barré: "Es un entrenamiento muy inteligente y completo"

En verano solemos cambiar el ritmo. Viajamos más, hacemos planes diferentes y buscamos un deporte que nos haga sentir bien sin exigirnos de más. Ahí es donde el Flow Barré cobra mucho sentido, según Marina Santos, experta en barré y cofundadora de Koleo Barré. + leer más

`Marbella', temporada 2: con la verdad por delante, caiga quien caiga

El abogado César Beltrán, interpretado por el actor Hugo Silva, tendrá que lidiar con la implacable fiscal antidroga Carmen Leal, a quien da vida la actriz Natalia de Molina. Ella estará dispuesta a hacer todo lo que esté en su mano (y más) para desmantelar la red clientelar que las organizaciones criminales tienen montada en la Costa de Sol, empezando por su base y terminando por su defensa, incluido el propio Beltrán. + leer más

Cómo cuidar y tratar el cabello canoso en verano 

El cabello canoso requiere unos cuidados específicos debido a las altas temperaturas que padecemos a menos de un mes del verano. Sol Santos, educadora capilar, y Paul Tudor, estilista y director del salón David Künzle Fuencarral, nos dan las pautas para lucirlo hidratado y perfecto esta temporada. + leer más

'El refugio atómico': una ilusión (casi) perfectamente ejecutada

Un grupo de multimillonarios se encierra por su propia voluntad en un búnker de lujo ante la amenaza de un conflicto bélico que está desenvolviendo en el exterior. Allí coincidirán dos familias enfrentadas por un hecho doloroso del pasado que todavía no ha sido superado. La tensión se respira por los cuatro costados, ¿serán capaces de enterrar el hacha de guerra o se ahogarán con sus propios secretos?  + leer más

El boom del barre: "ayuda a tonificar piernas, abdomen, glúteos… a mejorar el equilibrio y la postura"

El barre se erige como la disciplina del fitness que arrasa en las grandes ciudades. Aunque puede creerse que algo de moda y que hace bien poco que se practica, no es así. Su origen se remonta a los años 50, cuando la bailarina alemana Lotte Berk, tras sufrir una lesión de espalda, desarrolló este método con el objetivo de fortalecer y tonificar el cuerpo mediante movimientos de bajo impacto, combinando ejercicios del ballet en barra con yoga y pilates, e incorporando en su evolución actual elementos del entrenamiento funcional. ¿En qué consiste y por qué es un ejercicio perfecto para las mujeres? + leer más