Garmin Index, la báscula inteligente que conoce tu cuerpo 

Con memoria para almacenar el perfil de hasta 16 usuarios, es capaz de conectarse de manera inalámbrica a otros dispositivos compatibles y puede transferir los datos registrados a la comunidad on line Garmin Connect. 

Garmin presenta su nuevo producto de fitness: la báscula inteligente Index, una herramienta imprescindible para todo tipo de usuarios. La salud del cuerpo comienza por el interior y mantener unos parámetros equilibrados de peso, masa muscular y grasa inciden directamente en ella. Por todo ello, Garmin ha decidido completar su ... + leer más


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