Los problemas para dormir se disparan

El 48 % de los adultos en España asegura tener problemas para lograr un sueño de calidad, el 54 % duerme menos de las horas recomendadas y un 10 % sufre insomnio crónico. La ansiedad, el trabajo y las pantallas son los principales factores asociados a la caída de la calidad del sueño entre la población. + leer más

El nuevo secreto coreano para una frente sin arrugas: así son los parches de colágeno con efecto lifting inmediato

La industria de la belleza vuelve a mirar a Corea del Sur para encontrar su próxima obsesión. Esta vez, el foco está en una de las zonas más olvidadas —y reveladoras— del rostro: la frente. La firma Iroha Nature lanza un innovador tratamiento que combina ciencia, tecnología y activos de alto rendimiento para difuminar arrugas y líneas de expresión desde la primera aplicación: se presenten en forma de parches de colágeno y son la nueva tendencia K-Beauty. + leer más

LUMINHAZ:  Nemesis Laboratorios y Hannibal Laguna preparan juntos la piel para los grandes momentos

La nueva propuesta conecta así dos universos que comparten una misma búsqueda: potenciar la luz, definir la belleza y sacar la mejor versión de cada persona. + leer más

Menopausia e insomnio: los trucos para descansar mejor

La llegada de la menopausia marca una etapa decisiva en la vida de las mujeres, porque el cuerpo comienza a experimentar cambios hormonales que impactan tanto la salud física como el bienestar emocional. Durante este período, disminuyen los niveles de estrógeno y progesterona, aparecen síntomas como sofocos, cambios de humor y cansancio, y muchas mujeres descubren que dormir profundamente se vuelve más difícil. Cómo descansar mejor en la menopausia. + leer más

La calidad del sueño, clave para tu salud

Dormir de forma insuficiente o con una calidad deficiente impacta directamente en la función psicológica y en el rendimiento del sistema nervioso. La falta de descanso reparador puede manifestarse a través de señales como la irritabilidad y el agotamiento, afectando la capacidad del organismo para gestionar el estrés diario y mantener un adecuado equilibrio emocional. + leer más

Cacao de labios: el must-have que tus labios necesitan

¿Sabías que lo que popularmente llamamos "cacao de labios" es mucho más que un simple cosmético? Rico en manteca de cacao y aceites vegetales, protege, hidrata y deja tus labios con un acabado jugoso y saludable. ¡Tu aliado infaltable en cualquier bolso o rutina de belleza! + leer más