Mejora tu vida sexual practicando yoga
El yoga no sólo sirve para relajarse, conciliar el sueño o ponerse en forma. También aumenta la energía y placer sexual. Para ello, sólo hay que aprender algunas posturas hechas para aumentar la libido, conseguir mayor excitación y aumentar la flexibilidad.
Es lo que podemos llamar el yoga sensual. Por un lado, están las razones físicas: practicar yoga aumenta la circulación sanguínea en el área pélvica, lo que permite que esa zona esté más “viva” y por otro, al estar más relajados y en mejor forma física nos volvemos más receptivos ... + leer más
Artículos relacionados
Día Internacional del Yoga 2023: un buen momento para parar
Abrazar el yoga es promover la unidad y fomentar un mundo más saludable y pacífico para todos. A mi entender es un espacio de reflexión interior personal, pero también colectiv donde recuerdas que todos somos uno a pesar de las aparentes diferencias + leer más
El Ashtanga Yoga está de moda, descubre cuáles son sus beneficios
Existen infinidad de tipos de yoga y cada uno de ellos te aporta diferentes beneficios. Hoy vamos a hablaros de Ashtanga Yoga, una disciplina que ha ganado una gran popularidad últimamente por su capacidad de lograr la armonía entre nuestro bienestar físico y emocional. + leer más
¿Realmente el yoga despierta la energía conocida como Kundalini?
Krishnamurti responde en un vídeo con mucho humor que, el yoga que se practica en occidente no despierta la energía Kundalini + leer más
Respiración Ujjayi en yoga ideal para calmar el alma
En el mundo del yoga, la respiración es un componente fundamental que va más allá de simplemente tomar aire y exhalarlo. La respiración consciente y controlada, conocida como Pranayama, es esencial para calmar la mente, mejorar la concentración y profundizar la práctica. Entre las muchas técnicas de pranayama, la respiración Ujjayi destaca por su efectividad y su característico sonido, a menudo descrito como el susurro del mar. ¿Quieres saber exactamente en qué consiste y cuáles son sus beneficios? + leer más
Rituals celebra en Barcelona el GOOD KARMA EXPERIENCE
Únete al evento solidario de Rituals, GOOD KARMA EXPERIENCE by Rituals, en el Hotel W de Barcelona. Positividad, Yoga... y mucho más. Es el próximo 7 de julio y las entradas ya están a la venta. + leer más
Consejos para iniciarte en el yoga con éxito
El yoga es una disciplina milenaria que ofrece una gran cantidad de beneficios para la mente, el cuerpo y el espíritu. Antes de sumergirte en tu práctica de yoga, es importante estar preparada y tener en cuenta algunos consejos clave para sacar el máximo provecho de esta experiencia enriquecedora. En esvivir.com te ofrecemos algunos consejos esenciales para que empieces con éxito. + leer más