Los beneficios de practicar yoga durante el embarazo
Mientras estás embarazada debes evitar deportes bruscos que puedan ocasionarte algún problema, sobre todo en el primer trimestre y en último. Pero si eres de las que no pueden estarse quietas y necesitas imperiosamente cuidar tu cuerpo diariamente, el yoga es la mejor disciplina. Beneficios del yoga durante el embarazo Practicar yoga ... + leer más
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En una época marcada por el estrés y el ritmo acelerado de vida, el yoga se presenta como una herramienta para encontrar equilibrio, mejorar el bienestar y promover una vida más consciente. A medio camino entre una actividad deportiva y un método de meditación, la práctica del yoga se considera una de esas escasas disciplinas para todos los públicos, desde los 0 hasta los 90 años. + leer más
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El The Yoga Gallery Fest, uno de los festivales de yoga más importantes a nivel nacional y europeo, llega a Sevilla para su primera edición en la ciudad tras haberse celebrado en diversas localidades españolas. En su nueva cita, el festival promete una experiencia única en el emblemático Convento de Santa Clara, un espacio con un profundo vínculo espiritual y cultural. La cita son los dias 13,14 y 15 de noviembre. + leer más
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