Cuatro recomendaciones para una alimentación saludable y sostenible

Comer es mucho más que un placer y una necesidad. Las dietas y los hábitos alimenticios saludables son los factores de salud pública que más pueden ayudar a protegernos de la malnutrición y prevenir numerosas enfermedades, como diabetes, distintos tipos cáncer, cardiopatías y, por supuesto, obesidad, así lo asegura la Organización Mundial de la Salud. + leer más

Estos son los beneficios de beber agua de mar

El agua de mar de Quinton se consigue a partir de un protocolo único en el mundo que confirma más de 100 parámetros diferentes: el Advanced Quinton Protocol + leer más

Los alimentos orgánicos, ¿son mejores?

Cada vez somos más exigentes y queremos que nuestra comida sea de buena calidad. En un mundo en el que los alimentos transgénicos han adquirido una gran difusión, se alzan las voces de quienes desean comer de manera natural, volviendo a los productos de la huerta que han sido cultivados sin usar productos químicos innecesarios. + leer más

Buenas Noches Total: la novedad con melatonina que ayuda a descansar

Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SNE), casi un 50% de la población española tiene problemas para conciliar el sueño. Para contribuir a un mejor descanso, Eladiet lanza Buenas Noches Total un suplemento que garantiza una rápida conciliación del sueño y un descanso de buena calidad hasta 7 horas seguidas. + leer más

Descubre cómo comprar de manera inteligente sin gastar más

¿Harta de que no pare de subir el gasto en compra semanal en tu casa? ¿Te cuesta mantener el equilibrio entre compra saludable y presupuesto? Encontrar ese punto medio entre cuidar de la dieta de nuestra familia y administrar el hogar puede ser todo un desafío. Hoy en esvivir.com te damos algunos trucos para hacer una compra en comida eficiente y saludable, sin descuidar el presupuesto familiar. + leer más

Todo lo que necesitas saber sobre la Vitamina D

Es necesario diferenciar entre la Vitamina D2, de origen vegetal y menos efectiva, y la Vitamina D3, de origen animal + leer más