Beneficios de la albahaca para la salud

La albahaca es un ingrediente que solemos utilizar para hacer deliciosas ensaladas o para condimentar nuestros platos de pasta pero, ¿conoces los beneficios que proporciona consumir albahaca de forma habitual en tu dieta?

La albahaca tiene grandes beneficios para la salud. Es una hierba conocida como “la reina de las hierbas”. Pertenece a la familia de la menta y es un arbusto que puede crecer hasta unos 60 cm de altura. Sus tallos son vellosos y con pequeñas hojas verdes. Cuando florece, sus ... + leer más


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