Engordar es fácil, lo difícil es adelgazar
Parece que nunca estamos contentos con lo que nos ocurre. Muchos se preocupan porque están gordos. Los menos, porque están delgados. Pero lo cierto es que son pocos los que se sienten bien con la imagen que el espejo refleja. Lamentablemente, estamos sometidos a una presión social que genera ciertas necesidades en nuestra mente para adaptarnos a lo que se considera adecuado. Esta situación provoca una tensión difícil de asumir y que, en la mayoría de los casos, debe ser tratada por el médico.
La mayoría desea estar más delgado de lo que la báscula refleja y desea perder peso rápidamente para poder adaptarse a las pautas sociales y resultar más atractivo. Pero la realidad se impone: a medida que cumplimos años, es más fácil engordar que adelgazar. Y no debemos realizar ninguna dieta ... + leer más
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