“Que tu alimento sea tu medicina” es una frase muy utilizada por quienes creen en la importancia de la nutrición saludable y la influencia que la comida tiene en nuestro organismo. Es evidente que no podemos considerar que un alimento actúe como un medicamento, pero no lo es menos que lo que comemos influye en nuestra salud. Comer de manera adecuada favorece el buen funcionamiento del cuerpo y regula la actividad de nuestros órganos internos. Consulta tus dudas al médico y sigue sus indicaciones.

Afortunadamente, existe una gran cultura de la alimentación y los beneficios que aporta a la salud. Cada vez son más los que acuden a los expertos en nutrición y a tiendas especializadas en las que encuentran los productos que desean. No debemos pensar que la comida puede curar una enfermedad, ... + leer más