Claves para afrontar el invierno... ¡y disfrutarlo!
En cada etapa se nos plantean diferentes necesidades, aunque siempre sea prioritario el cuidado de nuestra salud, pieza básica alrededor de la cual gira todo lo demás. Obviamente no precisamos los mismos cuidados en las épocas frías que en las más cálidas y debemos adaptarnos a cada situación y disfrutar del momento. Organizar la alimentación, hacer ejercicio, exfoliar la piel y seleccionar el tratamiento de belleza más indicado podrían ser las claves fundamentales para entrar saludablemente en el invierno…y disfrutarlo.
Es el momento en que nuestro organismo debe adaptarse a las bajas temperaturas, la humedad, las calefacciones, etc. y no puede resultar complicado si nos centramos en conseguirlo. Son muchos los puntos que podemos tratar para afrontar bien el cambio de estación, pero lo más básico sería: -Cuidar la alimentación.. Se ... + leer más
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