Receta de espaguetis con solo 5 ingredientes

Una nueva encuesta de la Organización Mundial del Aguacate (WAO) revela que, aunque la cocina italiana sigue siendo la reina en Europa, existen sorprendentes variaciones en las preferencias alimentarias a nivel nacional y generacional. La encuesta también reveló que 1 de cada 4 europeos opta por una dieta baja en carne, con un 15% de los españoles eligiendo dietas flexitarianas, vegetarianas o veganas. Así que toma nota de esta receta que, con tan solo 5 ingredientes, ¡te sorprenderá por su delicioso sabor! + leer más

Recupérate de los excesos festivos con estos platos regenerativos

Empieza enero depurando tu organismo y cuidando de tu salud. Deja atrás las comidas copiosas y voluminosas, opta por alimentos fáciles de digerir, ricos en fibra, que te mantengan hidratada y te ayuden a contrarrestar los efectos de las bajas temperaturas.  + leer más

Cómo elegir una piscina hinchable, dónde ponerla y cómo mantenerla

Con las altas temperaturas poder darse un chapuzón en la playa o en una piscina infinita es un bien muy preciado. No tener una playa cerca o un gran jardín no es excusa, ya que existen en el mercado piscinas desmontables y/o hinchables que se adaptan a casi cualquier vivienda. + leer más

¿Te cuesta concentrarte? Los españoles pasamos 4,5 horas al día distraídos

El estrés, la multitarea, el uso excesivo del teléfono móvil y la falta de sueño se identifican como los principales factores de distracción para los españoles. + leer más