¿Dolor lumbar? Sigue estos consejos para aliviarlo
Con el frío, el cuerpo se encoge. El día a día en el trabajo, sentarnos mal en las sillas o en los sofás y nuestra postura al andar; todo ello hace que nuestra espalda sufra y para evitar los dolores, lo mejor es prevenirlo con algunos trucos
Se estima que el 80% de la población ha sufrido dolor en la zona lumbar alguna vez. En concreto, en Espala el 75% de las mujeres y el 8% de los hombres padecen de lumbalgia crónica. Por ello, hay que tomar medidas cuánto antes. Fortalecer la columna La lumbalgia se previene ganando ... + leer más
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El dolor de espalda es una de las afecciones más frecuentes en la población en general y constituye una de las principales causas de interferencia en la vida diaria y como generadora de absentismo laboral. Numerosos estudios señalan que, al menos una vez en la vida, entre el 80 y el 90% de la población mundial tendrá que afrontar un dolor de este tipo en algún momento de su desarrollo vital. Reconocerlos diagnosticarlo y tratarlo correctamente debe hacerlo el médico para lograr una adecuada y rápida recuperación. + leer más