Cómo aliviar las piernas hinchadas

Las piernas hinchadas y cansadas son un problema común que afecta a muchas personas en su vida diaria. Ya sea por largas jornadas laborales, falta de actividad física o problemas de circulación, estas molestias pueden interferir con nuestra calidad de vida y bienestar.  + leer más

Síndrome de piernas cansadas ¿más frecuente en mujeres?

"El síndrome de piernas cansadas es una condición común que afecta a muchas personas, especialmente a mujeres, y se origina cuando la función venosa de las extremidades inferiores no es adecuada", explica José María Egaña, cirujano vascular de Policlínica Gipuzkoa. + leer más

5 consejos para aliviar la hinchazón de piernas durante el verano

Con el calor de verano, los vasos sanguíneos periféricos se dilatan, haciendo que la sangre se acumule en las extremidades y se hinchen. Además, el periodo estival suele ser una época donde son frecuentes los viajes largos, lo que constituye un factor de riesgo para las personas con las piernas cansadas. Ante esta situación, desde Cigna Healthcare te proponen una serie de recomendaciones. + leer más

6 beneficios de la presoterapia para mejorar la salud de los mayores

Los masajes de compresión dinámica tienen beneficios para las personas mayores como aliviar el dolor, mejorar la circulación y facilitar la movilidad de las articulaciones. + leer más

Mujeres y rodillas: cómo mantenerlas sanas y firmes

Hay mujeres que optan por dejar de enseñarlas a partir de una edad. Y no es por decoro, sino por estética. El doctor Carlos Gómez, especialista en medicina estética, nos revela cómo cuidar las rodillas a cierta edad y también de qué forma mejorar su aspecto. + leer más

¿Conoces las propiedades del hamamelis para mejorar la insuficiencia venosa?

La insuficiencia venosa es una enfermedad crónica de evolución progresiva que se inicia con sensación de pesadez, hormigueo e hinchazón de las extremidades. Con el paso del tiempo aparecen el edema y los calambres nocturnos, evolucionando al edema crónico (día y noche). La sensación de pesadez es bilateral y se atenúa al caminar o elevar las piernas. Algunas recomendaciones, como el empleo de compuestos procedentes de fitoterapia, pueden ayudarte. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más